METODI PER EVITARE IL SANGUINAMENTO DEL CAPEZZOLO DURANTE LA CORSA:

Vaselina. E’ ottima ma nel caso di eccessiva sudorazione o in caso di pioggia l’effetto di protezione potrebbe svanire dopo pochi chilometri.

Cerotti specifici in vendita presso negozi sportivi del tipo che segue

Il metodo migliore, a nostro modesto avviso, è quello di utilizzare dei piccoli ritagli di cerotti Leukoplast che assicurano un fissaggio durevole su pelli normali e quindi un elevato potere adesivo iniziale e permanente.